Contrôler ses émotions est un exercice souvent difficile à faire, car la plupart des personnes choisissent plutôt de les refouler. Pour mieux contrôler ses émotions, il faut d’abord les accepter afin de mieux les appréhender. […]
Contrôler ses émotions est un exercice souvent difficile à faire, car la plupart des personnes choisissent plutôt de les refouler. Pour mieux contrôler ses émotions, il faut d’abord les accepter afin de mieux les appréhender. […]